Изумительно вкусное блюдо для людей, предпочитающих нежирную, низкокалорийную пищу. Все блюда, приготовленные в мультиварке, обладают особым вкусом, так как ингредиенты пропитываются запахом друг друга. И фаршированные куриные роллы в мультиварке не исключение.
Ингредиенты:
— 2 куриных грудки
— 200 г сыра “Пармезан”
— 2 головки чеснока
— 1 куриное яйцо
— 300 г капусты брокколи
— соевый соус
— соль, перец по вкусу
Приготовление фаршированных куриных роллов в мультиварке:
Грудку порезать на тонкие пластины, посолить, поперчить и отбить молоточком. Капусту мелко порезать и потушить в соленой воде 10 минут в сковороде, либо в мульте на режиме «Тушение». На отбивные равномерно разложить тертый сыр, капусту, дольки чеснока. Закрепить начиненные отбивные зубочистками в виде роллов, обмазать кисточкой взбитым яйцом и полить сверху соевым соусом. Готовить 40 минут в режиме «Выпечка».
nike vapormax lila