Нежные, вкусные куриные тефтели с нутом в мультиварке – отличное диетическое блюдо, которое подойдет также и для детского меню.
Ингредиенты:
— куриное филе: 200 г
— отварной нут: 100 г
— адыгейский сыр: 30 г
— чеснок: 2 зубчика
— соль, перец: по вкусу
— куриный бульон: 300 мл
Приготовление куриных тефтелей с нутом в мультиварке:
Измельчите куриное филе, нут, сыр и очищенный чеснок в мясорубке или кухонном комбайне.
Добавьте перец и соль по вкусу, перемешайте и сформируйте небольшие тефтели.
Обжарьте тефтели на режиме «Выпечка» по 8-10 минут с каждой стороны, затем залейте бульоном и готовьте на режиме «Тушение» в течение 1 часа.
