Форель с овощами в мультиварке

Дата публикации: 13.08.2012 в 3:00. Автор 5 586 просмотров

Многие хозяйки сталкиваются с проблемой: «Что же приготовить на ужин?». Даже если вы держите пост, или вы — вегетарианцы, или у вас есть дети, то форель с овощами в мультиварке придется по вкусу всей семье.

Форель с овощами в мультиваркеИнгредиенты:

— 2 стейка форели

— 3 картошки

— 1 морковь

— 5 небольших соцветий цветной капусты

брокколи

— соль по вкусу

— 1 ст.л. оливкового масла

— сок 1 лимона

— щепотка трав (тимьяна и базилика)

Приготовление форели с овощами в мультиварке:

Рыбу помыть, посолить и посыпать травами (тимьян и базилик). Картофель режем брусочками, морковь кольцами и соцветия капусты небольшими кусочками. В чашу мультиварки наливаем оливковое масло и выкладываем рыбу. Взбрызгиваем лимонным соком и рядом выкладываем овощи (картофель, морковь, цветную капусту). Готовим в мультиварке на режиме «Выпечка» в течение 30 минут. Рыбу переворачиваем через 15 минут после начала готовки, т.к. она хорошо зарумянивается. Ваша форель с овощами в мультиварке готова!


loading...

Оставить комментарий

banner